Wenn Du meinst, durch vegetarische Ernährung abgenommen zu haben, hast Du Dich falsch ernährt. Einseitige Ernährung ist immer schlecht, ob mit oder ohne Fleisch.
Außerdem: Mit 45kg bei 1,70 Körpergröße hast Du auch jetzt heftiges Untergewicht. Da scheint generell etwas mit Dir nicht zu stimmen.
Ich habe über 27 Jahre Fleisch gegessen (leider wurde mir der Blödsinn "Mensch muß Fleisch essen, sonst wird er krank" eingehämmert und ich war zu faul, desinteressiert, phlegmatisch, mich entsprechend zu informieren). Hatte arg mit Akne und Neurodermitis zu tun und 3 - 6 Erkältungen pro Jahr. Eine davon richtig mit Fieber usw.. Seit ich auf Tiere als Nahrung verzichte, ist die Akne weg, die Neurodermitis auf ein Minimum gesunken und Erkältungen wie früher kenne ich nicht mehr. Vielleicht einmal pro Jahr habe ich einige Tage Schnupfen, doch das war`s auch schon. Ich habe sehr viel mehr Energie (seit 13 Jahren durchschnittl. 70-80-Stunden-Wochen - das hätte ich als Tiereesser nicht gepackt) und außerdem einfach ein besseres Gefühl meinen Mitlebewesen gegenüber.
LG, Karen